Férias. Quem não gosta desse período. Quem não tem boas lembranças das férias, sol, praia, sossego. Sim, férias é muito bom mesmo, mas as vezes é ruim ficar parado. Foi pensando nisso que eu fui procurar uma academia. Onde eu moro tem três academias: a Healthway é a mais antiga, por muito tempo foi a única academia por aqui por isso ela cresceu muito; a Vitruviano é mais recente e um pouco menor comparado a Healthway; e também tem uma outra academia que eu não fiz nem questão de memorizar o nome. Eu queria conhecer todas para ver qual das três era melhor, fui primeiro na que eu não sei o nome. Logo que cheguei vi dois caras com o uniforme da academia sentados numa mesinha enquanto uma aluna trocava de aparelhos sem ajuda deles, virei para um deles e perguntei como funcionava a academia, tive como resposta um mísero "pergunta pra moça do balcão". Cheguei no balcão e fiz a mesma pergunto de antes - como funciona a academia? Ela perguntou se eu já tinha feito academia antes, respondi que sim e expliquei que estava há muito tempo parado. Depois ela perguntou quantos dias da semana eu frequentaria a academia, respondi cinco vezes por semana. Ela olhou pra mim e falou que no meu caso era aconselhável apenas três vezes por semana. insisti em cinco, ela insistiu em três contando-me uma história que ela não tinha se recuperado de uma série de musculação de dois dias atrás. Eu já estava com o pé atrás com toda essa boa recepção, depois da menina dizer o quanto eu devo fazer, foi a gota d'água. Mais por educação do que interesse ouvi os planos que ela oferecia, quero dizer, o plano oferecido, pois ela só me mostrou o de três vezes por semana.
Encontrei com Mariana que estava me esperando no carro. Então fomos para a segunda academia: Vitruviano. Lá é bem mais arejado, maior, com um clima mais amigável. Antes mesmo de sair do carro já dava pra ver que a academia estava vazia, só com uma atendente e um personal trainer . Como de praxe fiz a pergunta do dia: Como a academia funciona? A atendente perguntou meu nome, respondi (of course). Foi super simpática comigo, explicou sobre os preços, comentou que cada personal trainer supervisiona três alunos por vez. Ofereceu uma aula experimental, recusei. Aquela academia já tinha me conquistado. Perguntei se tinha que fazer algum exame físico antes de começara a malhar, resposta foi uma análise física. Como eu estava ansioso para começar já marquei a avaliação física para o mesmo dia, as 20h. Então eu sai da academia as 16h e voltei as 20h para o exame. O exame foi simples, prático e rápido. Depois a atendente falou que eu teria que marcar um horário para as aulas. Marquei as 15h.
Como esperando, estava eu lá no outro dia as 15h para a minha primeira aula. Na academia não tinha ninguém do dia anterior, tive que me apresentar. Uma tal de Mari me cumprimentou e anunciou ser a minha professora. Antes que pudesse soltar o aperto de mão ela já havia me puxado para uma esteira e quando voltei a mim a esteira estava na velocidade 5. Depois de quinze minutos andando a Mari desliga a minha esteira e fala que começaríamos a musculação propriamente dita. Gelei. Se estou na chuva é pra me molhar, pensei. Segui ela até uma máquina, a Mari me deu as dicas do que fazer e a quantidade (3 séries de 10 repetições). Beleza, parece fácil. Um, dois, três, quaatro, ciiiiinco, ssssseeeeeiiissss, depois do seis ela começou a contar pra mim, graças a Deus! E foi assim com todos os equipamentos. No final ela ainda me ajudou com alguns alongamentos. acabada a sessão de alongamentos ela comenta que nos outros dias a musculação vai ser mais pesada, que nessa primeira aula era só para acostumar. Quase chorei nessa hora. voltei pra casa desolado.
E esse foi o meu primeiro dia de musculação! espero que tenham gostado do relato.
abraços.
Encontrei com Mariana que estava me esperando no carro. Então fomos para a segunda academia: Vitruviano. Lá é bem mais arejado, maior, com um clima mais amigável. Antes mesmo de sair do carro já dava pra ver que a academia estava vazia, só com uma atendente e um personal trainer . Como de praxe fiz a pergunta do dia: Como a academia funciona? A atendente perguntou meu nome, respondi (of course). Foi super simpática comigo, explicou sobre os preços, comentou que cada personal trainer supervisiona três alunos por vez. Ofereceu uma aula experimental, recusei. Aquela academia já tinha me conquistado. Perguntei se tinha que fazer algum exame físico antes de começara a malhar, resposta foi uma análise física. Como eu estava ansioso para começar já marquei a avaliação física para o mesmo dia, as 20h. Então eu sai da academia as 16h e voltei as 20h para o exame. O exame foi simples, prático e rápido. Depois a atendente falou que eu teria que marcar um horário para as aulas. Marquei as 15h.
Como esperando, estava eu lá no outro dia as 15h para a minha primeira aula. Na academia não tinha ninguém do dia anterior, tive que me apresentar. Uma tal de Mari me cumprimentou e anunciou ser a minha professora. Antes que pudesse soltar o aperto de mão ela já havia me puxado para uma esteira e quando voltei a mim a esteira estava na velocidade 5. Depois de quinze minutos andando a Mari desliga a minha esteira e fala que começaríamos a musculação propriamente dita. Gelei. Se estou na chuva é pra me molhar, pensei. Segui ela até uma máquina, a Mari me deu as dicas do que fazer e a quantidade (3 séries de 10 repetições). Beleza, parece fácil. Um, dois, três, quaatro, ciiiiinco, ssssseeeeeiiissss, depois do seis ela começou a contar pra mim, graças a Deus! E foi assim com todos os equipamentos. No final ela ainda me ajudou com alguns alongamentos. acabada a sessão de alongamentos ela comenta que nos outros dias a musculação vai ser mais pesada, que nessa primeira aula era só para acostumar. Quase chorei nessa hora. voltei pra casa desolado.
E esse foi o meu primeiro dia de musculação! espero que tenham gostado do relato.
abraços.
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